后勤工会举办心理健康专题讲座

为进一步提高职工抗压减压和情绪管理，学会疏导不良情绪，保持健康心理，2023年10月13日上午9：00，在会议中心209，后勤专门邀请了北大六院蒲城城教授，为大家带来了专业的心理健康讲座。

蒲诚诚教授以“压力—情绪”为主题，用幽默风趣语言，从工作、生活情感方面如何产生的压力？如何学会控制、发泄压力、情绪展开，用贴近生活的案例，一一为大家分析，整场讲座气氛轻松活跃，大家听得意犹未尽。最后蒲诚诚教授和现场职工进行了答疑互动。

此次，心理健康专题讲座帮助后勤职工学会如何正确面对压力与焦虑，如何正确地释放自己的情绪，学会自我调节和控制情绪，指导大家用积极的心态去面对生活中的风雨，用更乐观的态度去学习、生活和工作。（文/ 吴蕾；图/后勤工会）